Kraft im Zentrum - Leichtigkeit im Kopf

In dieser Zeit wo sich sehr viel verändert ist es wichtig Stabilität zu bewahren!

Darum lass dich kraftvoll in deinen Beckenraum einatmen, und mit Leichtigkeit

in deinen Kopf und darüber hinaus ausatmen!

Verbinde stets diese zwei Qualitäten und du bleibst in deiner Mitte!