Schenke Dir und Deinen Lieben Gesundheit für die Füße
mit einer wohltuenden 3D Spiral Fußmassage wobei sich deine Fuß- und Beinmuskeln sowie deine Faszien wohlwollend entspannen dürfen
mit einem Fuß- und Beinachsentraining für mehr Kraft und Stabilität im gesamten Körper
mit einer ganzheitlichen und orthopädischen Fußanalyse
mit einer Yogatherapie Stunde - nach individuellen Bedürfnissen abgestimmt - Freiheit für Körper und Geist
mit einer Franklin Bewegungsstunde um wieder Durchlässigkeit und Geschmeidigkeit im Körper zu erfahren
Alle Angebote sowohl einzeln als auch als 3 er oder 6 er Block buchbar!
Preis auf Anfrage!
Weihnachtszeit ist Geschenkezeit - wie wäre es mit einem Gutschein?
Neu ab Dienstag, 5.12.23 17-18h
"Gut zu Fuß ein Leben lang"
Kurs rund um den gesunden Fuß
Ein Drittel aller Erwachsende klagt über Fußprobleme. In diesem Kurs wird wieder ein Bewusstsein für die eigenen Füße hergestellt. Wie gehe und stehe ich richtig...natürlich geht es auch um die Ausrichtung der Beinachse und des Beckens. Mithilfe der Spiraldynamik®, der Yogatherapie und der Franklin® Methode wird der Fuß und somit auch der Körper aus ganzheitlicher Sicht gekräftigt, mobilisiert und ausgerichtet.
10 Einheiten a 60 min. / € 160,-
im Studio Kraftvielfalt - Inh. Judith Öhlinger
Stefan Fechter-Weg 1
4020 Linz
Anmeldung:
Christine Roth, 0664/5970446 Mail. cr.roth@bewegedich.at
Eine Franklin Übung als Geschenk für DICH:
Gedanken für das Stehen und Gehen
Der Atlas trägt den Kopf.
Der Kopf ruht auf dem Atlas.
Wer war zuerst?
Der Kiefer dreht den Schädel
Der Schädel dreht um den Kiefer?
Wer war zuerst?
Der Kopf sitzt auf einem Turm
aus Bandscheiben und Wirbelkörpern.
Die Fortsätze der Wirbelsäule sind frei.
Sie wehen wie Fähnchen im Wind.
Hunderte Gelenke in der Wirbelsäule.
Sie entscheiden sich für Lockerheit.
Luftbläschen kitzeln
die Vorderseite der Wirbelsäule
nach oben.
Jede Bewegung wird vom Raum getragen.
Ich spüre die Atmung in den Füßen.
Wie Luftkissenboote federn sie sanft meine Schritte ab.
Meine Gedanken ruhen.
Die Zellen sind zufrieden.
Halleluja tönt es durch die Körperräume!
In diesem Sinne noch eine entschleunigende Zeit!
Herzlichst
Christine