Video " Entspannter Rücken,gelöster Nacken"

Liebe Bewegungsfreunde!

Auf Grund des Beitrages im Gesundheitsteil der OÖ.Nachrichten könnt ihr euch sehr gerne das Video " Entspannter Rücken - Gelöster Nacken" ansehen und die ein oder andere Übung auch in euren Alltag einbauen!

Viel Spaß beim ausprobieren! Anbei der Link: