CHRISTINES BLOG

Der Start in den Frühling hat mit diesem traumhaften Wetter begonnen. Wir sehnen uns nach Aktivitäten im Freien. Unser Körper will sich...

Mut zur Offenheit und Zuversicht Beherzt begegne ich mir und meinen Mitmenschen Ich darf dich heute zu einem Mudra einladen, dass deine...

In Zeiten von Corona wird uns die Wichtigkeit des Atems wieder ganz bewusst. Mit dem Atemtraining aus den Bereichen der Yogatherapie, der...

Fitte Füsse –kraftvolle Beine Trainieren-Spazieren-Walken-Wandern-Laufen Die Füße stellen unsere Wurzeln dar, die Verbindung mit der...

"Der Alltag als Beautyfarm" Wie kannst du schnell und effizient dein Schönheits- und Gesundheitstraining in den Alltag einbauen? Gerade...

Wie fühlt sich Ihr Körper nach einem Tag im Homeoffice an? Haben Sie Verspannungen im Kopf, Nacken oder in den Schultern? Schwindet Ihre...