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Bewegungspädagogik nach der Franklin Methode®

Yoga und Yogatherapie-Unterricht mit Schwerpunkt Senioren

Spiraldynamik®

Fußanalyse mit Konstitutionstypenbestimmung

Betriebliche Gesundheitsförderung

Gesundheitsprävention und Stressmanagement

Die Begeisterung für Bewegung hat sich bei mir bereits in der Kindheit abgezeichnet.

Ausdauersport alleine, macht jedoch noch kein Bewegungskonzept aus. Daher habe ich neben der Ausbildung zur Franklin® Bewegungspädagogin noch weitere Ausbildungen in den Bereichen Yoga, Spiraldynamik und ganzheitliche Fußanalyse absolviert.

Um Ihnen das Gefühl zu vermitteln, sich wieder „neu zu spüren und wahrzunehmen“, möchte ich meine Erfahrung mit meinen Kunden teilen. Durch meine Ausbildungen ist es mir möglich, Ihre Bedürfnisse schnell zu erkennen und mit Ihnen ein ganzheitliches Bewegungskonzept zu erarbeiten. Da das Lernen nie aufhört, bilde ich mich persönlich stets weiter.

Ich freue mich Sie bei mir begrüßen zu dürfen.

Hier geht es zu meinen Kursen!

About

Instructors

Yoga bewegt

Ist ein ganzheitliches unterstützendes Bewegungskonzept:

Weiterführende Therapiemöglichkeiten in der Rehabilitation (z.b. nach Operationen)
Mehr Kraft und Beweglichkeit mit möglichst wenig Einschränkungen im gesamten Körper
Yogatherapie –Unterricht auch speziell während der Menopause, als Prophylaxe und Therapie gegen Osteoporose und Arthritis
Förderlich bei Herz Kreislauferkrankungen und auch neurologischen Erkrankungen
Ebenso hilfreich bei onkologischen Erkrankungen, Burn out und Depressionen